【プレミアム ホットヨガ イベント】

もうすぐ猛暑の季節がやってきます！
熱中症対策として効果的なのが「本格的な暑さの前から続ける暑熱順化」です。

暑熱順化（しょねつじゅんか）とは、運動や入浴などで汗をかく習慣を続けて体を暑さに慣れさせ、熱中症にかかるリスクを大幅に下げることで、5月頃から始めるのが効果が高いそうです。

ホットヨガは暑熱順化にピッタリな運動で、今回は初となるプレミアム岩盤浴房を貸切ってヨガレッスンを行うスペシャルイベントです。
しかも、60分のホットヨガレッスンで汗をかいた後は、泉の湯でごゆっくりご入浴いただけてなんと2,000円のお得なセットとなっております。

事前予約制で、お電話か下記予約フォームからお気軽にご予約くださいませ。
この時期ならではのスペシャルレッスンに、ご参加をお待ちしております♪

 【パーソナルトレーニング・春得キャンペーン開催！】

「暖かくなってきて、そろそろ運動しないと…」
そう思いながら、なかなか始められずにいませんか？

実は、身体は始めてすぐに変わるものではありません。
だからこそ、“始めるタイミング”がとても大切です。

トレーニングは段階的に変化していきます。

最初の1ヶ月は「身体の使い方」が変わり
２ヶ月で「筋肉」がつき始め
3ヶ月目で「見た目」が変わってきます。

多くの方が1ヶ月でやめてしまい、“変わる前に終わってしまう”ケースがほとんどです。

今ご覧いただいている方も今がちょうど“変わり始める最初のタイミング”です。

エール・フィットのパーソナルトレーニングでは資格を持つトレーナーがあなたの体力・目的に合わせてマンツーマンでサポートします。

無理なく、正しく、続けられる。
だからこそ、身体はしっかり変わっていきます。

■ 初回パーソナルトレーニング（90分）

特別体験：500円

（カウンセリング・測定・体験・フィードバック込み）

体験後は目的に合わせて選べます。
価格：1回都度 5,000円。

4回チケット18,000円→17,000円（1,000円OFF）

※チケット購入で合計3,000円お得。

※お一人様1回限り
※期間：4月1日〜5月17日
※限定3名様

「まずは体験で“自分の身体がどう変わるのか”を感じてみてください。」

始めるなら、今が一番いいタイミングです。

ご予約はお早めに

事前予約制ですので、お気軽にお電話いただきご予約くださいませ♪